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Noémie
- 8kg sans régime
Angélique
"J'ai perdu 20kg en 4 mois"
Juliette
Elle a réussi à perdre 10cm de tour de hanches (sans régime restrictif)
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« Je m'étais résignée »
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La fin de l'effet yoyo
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"J'ai enfin arrêté de culpabiliser avec la nourriture"
UNE NOUVELLE APPROCHE
Régimes restrictifs
Perte de poids avec fonte musculaire
Fatigue et ralentissement du métabolisme
Privations et frustrations
Baisse de moral et usure psychologique
Effet yo-yo... et nouveau régime !
Kiné Coach Santé
Compréhension et gestion des émotions
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L'ÉQUIPE KINÉ COACH SANTÉ
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